witaminy w

Czołem. Nie wiedziałem w którym dziale to umieścić ale w efekcie zdecydowałem na ten. Chciałbym spytać jaki polecilibyście mi pierwszy spalacz. Obecne wymiary są mniej więcej aktualne w profilu, dieta redukcyjna jest, ćwiczenia aerobowe(codziennie - min. godzina) są, trening FBW co dwa dni jest. Zastanawiam się nad czymś mocniejszym typu jet fuel, [...]

[...] jakaś praktyczną poradę , jakiś tajnik . Wszystko co wiecie a przyda się przy sporządzaniu posiłków Tak więc ja zaczne Np: przy sporządzaniu sałatki chcąc zachować więcej witaminy C w pomidorze nie powinno się mieszac pomidora z ogórkiem gdyż enzym askorbinowy w ogórku rozpuszcza kwas askorbinowy (wit C) co powoduje obligatoryjnie strate wit [...]

[...] i to prawie rok a kupilem!! Vextrago-2000g Carbo-1500g ostrowi narazie mam 1800g w malych paczkach nie za duzo, pozniej dokupie zeby smak sie nie zbrzydl -Creatyna vitalmaxa 500g ta zielona -zma aminostar-190 capsulek 2 puchhy -omega3-120 caps -i witaminy vigor 60 tabletek wsumie mniej wiecej wiem jak to brac,ale chcialem sie upewnic!!

[...] 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok z wymuszonymi przerwami Uprawiane inne sporty: Czasem piłka nożna lub siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Białko do uzupełnienia diety, omega3, witaminy

[...] prosty, gryf łamany, hantle, i w miarę obciążenia. Dieta: Intuicyjna na masę i w miarę zdrowa. Przeciwskaznania medyczne: troszke wszędzie boli ;) Zażywane suplementy: witaminy, omega 3, gainer i mam jeszcze HMB ale planuje zrobić po FBW cykl HMB+kreatyna. Poza tym planuje dokupić coś na wzmocnienie stawów.. Co polecacie? Zmieniony przez - [...]

Cześć! Użyłem programu vitalmaxa do sprawdzenia sobie diety i wyszło mi, że prawie każdej witaminy czy minerału mam 50% dziennego zapotrzebowania. Więc kupiłem sobie suplement uzupełniający, w którym witamin jest niektórych 200% dziennego zapotrzebowania, niektórych 500%, a niektórych nawet 2000% w jednym tabsie. Czy zażywanie takich ilości nie [...]

[...] metki i 100 winka (oral) oczywiscie oslonki do tego , clomid i kreatyne po cyklu, mam tez odzywki bialkowe. Chcialbym wiedziec jak to rozpisac i jakies wasze porady , jakie witaminy do tego itp z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 83 Obwód uda: 62 Obwód [...]

Witam. Dziś byłem u dermatologa... Przepisał mi Unidox 30 tab i jakis płyn który robią w aptece... I teraz pytanie czy mam dorzucić do tego jakies witaminy lub coś dokupić... Tego unidoxu mam na miesiąc a kolejna wizyta pod koniec lutego... Zmieniony przez - harry333 w dniu 2008-12-16 20:44:35

[...] zwiększyć swoją siłę a winstrol podobno do tego jest idealny, dieta jest trening tez dobry. Pytania są następujące(najlepiej do osób które to brały): co jest konieczne dodatkowo tzn jakie suple albo witaminy? czy trzeba robić odblok? jak tak to czym? strzały czy forma doustna? i jakie dawki będą w sam raz. Będę wdzięczny za konkretne odpowiedzi.

[...] 30 zagranicznych wystawców. - Chcemy swoimi produktami zainteresować szerokie grono odbiorców, stąd nasza obecność także poza granicami kraju. Pokazaliśmy firmowe odżywki, witaminy, suplementy oraz napoje z serii GOFORIT - mówi Maciej Żyrkowski. - Tego typu impreza utrwala także nasz wizerunek oraz naszą pozycję, gdyż jesteśmy w pierwszej [...]

Prosze o poprawe dwakowania mojego przyszlego stuffu. Cel wiadomo masa Dieta bedzie :) Storm rano ok 7 .1 porcja i 1 porcja po treningu Shock 1 porcja przed treningiem Witaminy treca 1 rano i do "obiadu" Gainer* jako pierwszy po treningowy** Bialko*** ok 5 rano *-Mutant mass i "sirius mass" ** - wypijam go w drodze do domu z silowni ***- [...]

[...] nie pomagało, tak więc w końcu dermatolog zapisał mi antybiotyk. Niestety biorąc ten antybiotyk nie mam możliwości spożywania: mleka, przetworów mlecznych, wapnia, magnezu, witaminy B12. Zmuszony byłem wprowadzić do diety więcej białka z drobiu, jajek, soi. Czy możecie podpowiedzieć co mogę dodać do diety aby uzupełnić niedobory tych jakby nie [...]

[...] dokupic.z gory dziekuje. mam takie suple; bialko z syntraxa polowa opakowania czyli jakies 1.2 kg amino tech z universala 374 tabl storm polowa opakowania duzego animal pak witaminy 28 saszet zma z universala mam na 25 dni kuracji l-glutamine z universala 500 mg chcialbym do tego dokupic krete i bialko co o tym myslicie. wiek-30 waga-82 [...]

[...] Waga: 77 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 0.5 roku Uprawiane inne sporty: piłka nozna (wiosna/ jesien) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: oszczędzanie kolan Zażywane suplementy: mono z vitalmaxa + witaminy

[...] składniki odżywcze. Dla dostarczenia energii należy spożywać również 3 posiłki dziennie, ale między posiłkami należy dodatkowo zażywać proteinę w postaci napojów oraz witaminy w tabletkach. 6. Właściwe formy ćwiczeń. Początkujący powinni kilka pierwszych treningów poświęcić na opanowanie prawidłowej techniki wykonywania poszczególnych [...]

[...] po nim 50gr odżywki białkowej 4: -2 puszki tuńczyka na wodzie -100gr makaronu z pełnego ziarna/ryżu/kaszy 5: -250gr sera białego 6: -50gr odżywki białkowej do tego witaminy rano, do każdego posiłku 3-4tab. uniliver, do 5 posiłków łyżka oliwy z oliwek. - Fotek narazie nie daje bo chyba nie ma sensu. to chyba tyle? ogólnie ruszę tutaj na [...]

Witam! Tak jak w temacie: Najlepiej stack :STORM Witaminy : Olimpa te 60 kaps. Wszystko w dobrej cenie piszcie co macie!:) Pzdr!

Witam, na nastepny cykl zaplanowalem Strom+Shock + PVL Mutant Mass. Do tego chcialem jeszcze jakies bialko, co polecacie? A moze jakies witaminy, cos jeszcze? pzdr.

[...] odzywki ale kompletnie niewiem co. Zalezy mi glownie na sile i przybraniu na masie. Jak narazie to zjadlem 3kg gainera. Innych odzywek nie stosowalem. Jadlem jeszcze glucosamine witaminy i omega 3 ale to chyba sie nie wlicza. Prosze was o pomoc w wybraniu supli. Mam 100capsow BCAA olimpa, ktore dostalem wiec pewnie sie przyda. z gory dzieki

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 12 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miechy regularnie Uprawiane inne sporty: w-f, siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tak, trzymana Przeciwskaznania medyczne: skolioza Zażywane suplementy: witaminy, kreatyna